Masaż klasyczny, tajski, relaksacyjny, tantryczny i inne

• Przeglądasz: Usługi zdrowie i uroda › Usługi kosmetyczne, fryzjerskie › Usługi kosmetyka ciała i twarzy › Masaż klasyczny, tajski, relaksacyjny, tantryczny i inne
• Podobne ogłoszenia: depresja, wyszczuplanie, brulion, masaż rehabilitacyjny, choroby włosów, aids

Masaż- ogólne informacje

Masz problem z bólem pleców albo jesteś przemęczony lub zestresowany? Marzysz o tym, żeby poświęcić trochę czasu dla siebie i oddać się relaksowi? Najlepszym rozwiązaniem będzie wybranie się na masaż. Odpowiednio wykonany masaż pomoże ukoić ból, zrelaksować się, a także uspokoi i wyciszy.

Masaż może być wykonywany na całym ciele lub na wybranych jego partiach. Dostępnych jest jego wiele rodzajów, stąd też każdy znajdzie coś dla siebie.

Rodzaje masaży

Masaż klasyczny- jest to najbardziej popularny rodzaj masażu. Jest on wykonywany głównie w celu rozluźnienia mięśni, zmniejszenia bólu i poprawy ukrwienia . Do jego wykonania masażysta może zastosować balsamu lub olejku. Zazwyczaj jest on bardzo odprężający i delikatny, więc doskonale nadaje się na pierwszy w życiu masaż. Wskazaniami do niego jest stres, bóle pleców oraz głowy, czy też bezsenność.

Masaż relaksacyjny- kolejny bardzo popularny rodzaj masażu. Jego celem jest całkowity relaks. Pomaga w regeneracji i odstresowaniu się, a także uspakaja. Co więcej, wpływa on także na sferę emocjonalną i psychiczną. Do jego wykonania bardzo często używa się olejków. Masaż ten jest wskazany dla przemęczonych osób z pogorszonym nastrojem.

Masaż leczniczy- jego celem jest leczenie niektórych chorób oraz zmniejszenie odczuwania jego objawów. Jest on zalecany głownie wtedy, gdy odczuwa się bóle w kręgosłupie. Masaż ten niestety może nie należeć do najprzyjemniejszych, jednak jego efekty zdecydowanie mogą być tego warte.

Masaż sportowy- wykonuje się go osobom, które są aktywne fizycznie. Jego celem jest nie tylko relaks, ale również leczenie kontuzji i zapobieganie ich powstaniom. Jest on niezbędny zwłaszcza wśród profesjonalnych sportowców.

Masaż gorącymi kamieniami- masaż ten stosowany jest w celu odprężenia i usunięcia toksyn z organizmu. Do jego wykonania masażysta stosuje rozgrzany bazalt oraz zimny marmur. Kamienie te układane są zgodnie z punktami przepływu energii, m.in. wzdłuż kręgosłupa. Dzięki temu, napięte mięśnie zostają rozluźnione.

Przeciwwskazania do masażu

Niestety niektóre z chorób wykluczają możliwość wykonania masażu. Choroby skóry czy osteoporoza całkowicie uniemożliwiają masowanie. Podobnie jest w przypadku, gdy ma się gorączkę lub aktualnie przebywa się stan zapalny. Również nie jest wskazane, aby kobiety w okresie menstruacji miały wykonywane taki zabieg. W przypadku ciąży należy zdecydować się na specjalny masaż ciążowy, odradzane są inne jego rodzaje.

Ważne jest, aby masaż był wykonany przez odpowiednio wyszkoloną osobę. Niekompetentna osoba może, zamiast pomóc, jedynie bardziej nam zaszkodzić, co niekiedy może się skończyć poważnymi urazami.